Les séances vous permettront de retrouver une énergie stable et équilibrée.
Inspirée des thérapies brèves psychocorporelles il y a un début et une fin à votre suivie.
Vous serez complètement autonome au bout des 8 séances recommandées.
Le professionnel SDM travaillera avec vous sur :
Une bonne reconnection à vous même et un état profond de détente quelques soit la situation émotionnelle et votre degré de fatigue.
Se ressourcer en quelques minutes grâce à la sophrologie et à l’hypnose.
Des exercices corporels très doux, inspirés des exercices de relaxation dynamique, du Qi gong et du yoga. Vous éviterez ainsi les blocages de dos, les tensions inutiles, les douleurs chroniques voir les contractures musculaires pouvant à la longue jouer sur votre moral.
Comment remplir rapidement votre réservoir affectif et trouver en vous un état sécure durable en vous connectant à votre enfant intérieur.
Gagner en confiance pour trouver vous même les habitudes familiales liées au sommeil avec une séance dédiée à la confiance et à l’estime de soi.
De faire le point sur vos priorités de mamans.
Et en bonus pour les mamans allaitantes une séance pour réguler votre lactation.
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